Marokkanische Lammfleischsuppe 🍲
(Für 4 Portionen)
📝 Zutaten:
300 g Lammfleisch
1 Zwiebel
2 Tomaten
1 Karotte
50 g Kichererbsen (gekocht)
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Paprika
Salz, Pfeffer
Petersilie
Zubereitung:
Lammfleisch anbraten, Zwiebeln und Gewürze hinzufügen. Gemüse und Wasser dazugeben, ca. 40 Min. köcheln lassen. Kichererbsen einrühren & mit Petersilie servieren.
🔥 Kalorien: ca. 320 kcal pro Portion
🍗 Eiweiß: 25 g
🥩 Fett: 18 g
🌾 Kohlenhydrate: 20 g
Aromatisch, würzig & sättigend! 😋
Guten Appetit 😋